「脊柱管狭窄症」は加齢や姿勢の悪さや筋肉の衰えなどが原因で起こるとされています。脊柱管が狭くなることで神経が圧迫され痛みやしびれが発生します。また以下のような要因も影響しています。

姿勢の悪さ：長時間の座り仕事や不適切な姿勢が脊柱管を圧迫

加齢：骨や関節が老化し神経を圧迫しやすくなる

筋力不足：体幹の筋力が低下すると腰や背骨に負担がかかる

事故やケガ：交通事故などによる脊椎へのダメージが長期的な影響を与える

これらの原因が重なることで「脊柱管狭窄症」が進行してしまいます。

改善が見られない場合や悪化する原因として考えられるのは適切な治療を受けていないことや生活習慣の影響です。
例えば以下のような理由があります

不適切な施術方法：対症療法のみでは一時的な改善しか見込めません

運動不足：運動不足により体幹や腰回りの筋力が低下し再発リスクが高まる

姿勢改善がされていない：日常生活の姿勢が改善されていないため症状が再発しやすい

生活習慣の改善不足：過度な負荷がかかる生活習慣が続くと根本改善が難しくなります

「脊柱管狭窄症」の施術には根本原因に焦点を当てたアプローチが大切です。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、まずカウンセリングを行い症状の原因を把握したうえで適切な施術を提供しています。

1.カウンセリング
痛みや痺れの原因を特定し個々の症状に合った施術計画を提案します

2.手技療法
筋肉や関節の柔軟性を回復させ脊柱管の圧迫を緩和させます

3.骨盤調整
骨盤の歪みを整えることで体のバランスを改善し神経の圧迫を軽減します

4.鍼灸療法
筋肉のコリや痛みを和らげ、自然治癒力を高めます

5.姿勢改善サポート
正しい姿勢や筋力強化の指導を行い再発を防止していきます

改善の期間は個々の症状や生活習慣により異なりますが福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループに通った多くの方が数週間から数カ月の間で改善を実感しています。日常生活でのケアも継続することで再発予防にもつながります。

まとめ

「脊柱管狭窄症」は適切な施術と生活習慣の改善でしっかりと向き合うことで改善が期待できます。症状に合わせた適切なケアや根本原因の把握が重要です。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点やお悩みがございましたら、福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループにお気軽にご相談ください。

Q1. 脊柱管狭窄症とはどのような病気ですか？

A. 背骨の中央にある脊柱管（神経の通り道）が、加齢による骨や靭帯の変性、椎間板の膨隆などにより狭くなることで、神経が圧迫され症状が出る病気です。腰に多く発症します。

Q2. 脊柱管狭窄症の最も特徴的な症状は何ですか？

A. 間欠性跛行（かんけつせいはこう）です。しばらく歩くと足やお尻に痛み・しびれが出て歩けなくなり、前かがみになって休むとまた歩けるようになるのが特徴です。

Q3. 症状を和らげるために、どのような姿勢をとると良いですか？

A. 前かがみの姿勢をとると、狭くなっている脊柱管が広がり、神経への圧迫が軽減するため、自転車に乗る、杖やシルバーカーにもたれるなどで症状が和らぎやすいです。

Q4. 脊柱管狭窄症の治療に手術は必要ですか？

A. ほとんどの場合、保存療法（安静、薬物療法、リハビリ、コルセットなど）で症状は改善します。重度の麻痺や排泄障害がある、保存療法で改善しない場合に手術が検討されます。

Q5. 整骨院では脊柱管狭窄症にどのような施術をしますか？

A. 狭窄症そのものは治せませんが、腰やお尻周りの緊張した筋肉を緩め、骨盤の歪みを整えることで、神経への圧迫を間接的に軽減し、症状の緩和と歩行距離の改善を目指します。