「ストレートネック」は長時間にわたる不良姿勢が主な原因とされています。特にスマホやパソコンを長時間使用することで首が前に傾く姿勢をとりがちです。

これにより正常なカーブが失われていきます。また精神的なストレスも筋肉を硬直させ姿勢に影響を与える一因となります。

「ストレートネック」の改善が難しい理由には、以下のような要因が挙げられます。

姿勢の固定化：日常生活で同じ姿勢を続けることで悪い姿勢が定着してしまう。

筋力低下：首回りの筋肉が衰え正しい姿勢を維持できなくなる。

自己流の対処法：自己流のマッサージや運動は逆効果となることもある。 これらを放置すると不調が慢性化し、より根本的な施術が必要となってしまう。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは原因を根本から改善し不調が再発しない体づくりを目指しています。まずお客様の姿勢や生活習慣をカウンセリングで確認し、一人一人の状態に合わせた施術計画を立てます。

1.カウンセリング
まずは日々の生活での姿勢や動作の癖を確認し具体的な改善点を見つけます。

2.筋肉のほぐし
硬くなってしまった首や肩周りの筋肉を緩め血流を改善します。

3.関節の調整
正常な首のカーブを取り戻すために関節の動きを調整します。

.4鍼灸療法
筋肉のコリや痛みを和らげ、自然治癒力を高めます。

5.セルフケア指導
施術後も継続して改善できるよう、セルフケア方法をお伝えします。

施術の効果を感じ始めるまでの期間は個人差がありますが、通常3ヶ月程度の治療で改善が見られることが多いですが、状態によってはより長い期間が必要となる場合もあります。

早期の症状改善が期待できるよう継続的な施術とともに日常生活での注意点についても指導させていただきます。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは一人ひとりの状態に合わせて治療計画を作成しゴールまでの計画を立てて治療を進めていきますのでご安心ください。

まとめ

「ストレートネック」の不調は、日々の生活や姿勢から生じることが多いため根本からの改善が重要です。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは丁寧なカウンセリングと施術を通じて日常生活を支える健康的な体づくりをサポートいたします。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点やお悩みがございましたら福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループにお気軽にご相談ください。