膝の痛み - 介正整骨院グループ

「膝の痛み」は赤ちゃんからおじいちゃん、おばあちゃんまで年齢に関わらず誰にでも起こりうる身近な症状です。
原因も一つではなく色々なことが重なって膝に負担がかかり痛みが出てきてしまうことが多いと考えられています。

例えばこんなことが原因になることがあります。

・使いすぎ（オーバーユース）： スポーツを頑張りすぎたり立ち仕事で膝を長時間使ったり　すると膝の関節や周りの筋肉や靱帯などが疲れて炎症を起こし痛くなります。

・筋力不足： 膝を支える太ももやふくらはぎの筋肉が弱いと膝にかかる負担が大きくなり痛めやすくなります。特に運動不足の方は要注意です。

・体重の増加： 体重が増えるとそれだけ膝にかかる負担も大きくなります。

・姿勢の悪さ： 猫背や体の歪みがあると膝に無理な力が加わり痛みの原因になることがあります。

・加齢による変化： 年齢を重ねると膝の軟骨がすり減ったり関節の動きが悪くなったりして、痛みが出やすくなります。

・病気： 関節リウマチや変形性膝関節症など病気が原因で膝が痛くなることもあります。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、まずあなたの「膝の痛み」がいつから、どのように痛むのか、どんな時に辛いのかなどを詳しくお伺いします。そして、体の状態をしっかりと確認させていただき、「膝の痛み」の根本的な原因を探っていきます。

「膝の痛み」がなかなか改善しなかったり「膝の痛み」とは関係なさそうな肩こりが悪化したりするのにはいくつかの理由が考えられます。

・本来のアプローチができていない： 例えば、筋力不足が原因で膝が痛いのに膝の周りだけをマッサージしても一時的に楽になるだけでまたすぐに痛みが出てきてしまうことがあります。

・不自然な歩き方をしている： 体は全て繋がっているため体のバランスが崩れ膝の部分に負担がかかってしまうことがあります。特に、膝と繋がっている股関節や足首、そして上半身の肩や首にも影響が出やすく、肩こりや腰痛の原因になることもあります。

・姿勢の悪さ： 膝だけでなく全身の関節や筋肉に負担をかけるため「膝の痛み」を悪化させたり肩こりや腰痛を引き起こしたりする悪循環を生み出すことがあります。

介正鍼灸整骨院グループでは、「膝の痛み」だけでなく、全身のバランスを整えることを大切にした施術を行います。体の歪みを調整し、膝にかかる負担を減らすとともに、肩や首の筋肉の緊張も和らげることで、痛みの根本的な改善と全身の不調の改善を目指します。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループではあなたの膝の状態や痛みの程度、原因に合わせて、様々な治療法を組み合わせて施術を行います。

小学生のお子さんからご年配の方まで安心して受けていただける優しい施術が中心です。

1.手技療法
膝の関節や周りの筋肉や靱帯などを優しくマッサージしたりストレッチしたりすることで筋肉の緊張を和らげ、関節の動きをスムーズにしていきます。股関節や足首など膝と関連する部分の調整も行うことでより膝への負担を軽減します。

2.姿勢矯正＆骨盤矯正
体の歪みや骨盤のズレをチェックし、正しい姿勢になるように調整を行います。姿勢が良くなることで膝にかかる余計な負担が減り痛みの改善につながります。

3.運動療法・筋力トレーニング指導
膝を支えるための筋肉を強化する簡単な運動や膝の柔軟性を高めるストレッチなどを指導します。ご自身でできるセルフケアの方法や日常生活での注意点などもアドバイスいたします。

4.鍼灸療法
筋肉のコリや痛みを和らげ、自然治癒力を高めます。

5.物理療法
電気治療器や温熱療法などを用いて「膝の痛み」を和らげたり炎症を抑えたりす　る場合があります。

6.テーピング
膝の関節や筋肉をサポートするためにテーピングを行うことがあります。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループは、福岡市で地域の皆様の健康をサポートしてきた整骨院です。「膝の痛み」にお悩みの際はぜひお気軽にご相談ください。

柔道整復師が丁寧にカウンセリングを行いあなたに最適な治療プランをご提案いたします。「整骨院ってどんなところだろう？」「どんな治療をするのかな？」と不安に思っている方も、安心して当院にお越しください。

「この膝の痛みは一体いつになったら治るんだろう…」

「膝の痛み」が改善するまでの期間は、あなたの膝の状態や痛みの原因そして治療への取り組み方によって大きく異なります。

比較的軽度な痛みであれば、数回の施術で楽になることもあります。しかし痛みが慢性化している場合や原因が複雑な場合は根気強く治療を続けることが大切です。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、早期に「膝の痛み」の軽減を実感していただけるように丁寧な施術を心がけています。そして治療の経過をしっかりと確認しながら一人ひとりに合わせた治療計画を立て無理なく続けられるようにサポートさせていただきます。

大切なことは痛みが楽になったからといって自己判断で治療をやめてしまわない ことです。「膝の痛み」が再発しないように、根本的な原因を取り除くための治療をしっかりと続けることが重要です。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループと一緒につらい「膝の痛み」から解放され笑顔でアクティブな毎日を取り戻しましょう。

Q＆A

Q. 膝が痛いのですが、すぐに整骨院に行った方が良いですか？
A. はい。我慢せずにできるだけ早くご相談ください。早期に適切な施術を開始することで症状の悪化を防ぎ早期改善につながります。

介正鍼灸整骨院グループではいつでもご相談を受け付けております。

Q. 整骨院の治療は痛いですか？
A. 介正鍼灸整骨院グループの施術は患者様の体の状態に合わせて優しく丁寧に行います。痛みに配慮しながら施術を行いますのでご安心ください。もし施術中に痛みを感じるようでしたら遠慮なくお申し付けください。

Q. 何回くらいの治療で「膝の痛み」は良くなりますか？
A. 症状や原因によって異なりますが、多くの方が数回の施術で痛みの軽減を実感されています。根本的な改善のためには継続的な施術をおすすめします。初回のカウンセリング時にあなたの状態に合わせた治療計画について詳しくご説明いたします。

Q. 予約は必要ですか？
A. 当院は予約優先制となっております。事前にご予約いただくことで待ち時間なくスムーズに施術を受けていただけます。お電話またはホームページからお気軽にご予約ください。

Q. 「膝の痛み」の治療費はどのくらいかかりますか？
A. 症状や施術内容によって異なります。初回のカウンセリング時に詳しくご説明いたしますのでご安心ください。保険適用となる場合もございますのでお気軽にお問い合わせください。

まとめ

あなたのつらい「膝の痛み」の原因をしっかりと見つけ笑顔で快適な毎日を送れるよう全力でサポートいたします。

何かご不明な点やお悩みがございましたら福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループにお気軽にご相談ください。