「坐骨神経痛」は、腰や骨盤、筋肉に負担がかかり、坐骨神経が圧迫されることで生じます。具体的には以下の要因が考えられます。

椎間板ヘルニア：腰椎の椎間板が突起し神経を圧迫することが原因で発生する。

脊柱管狭窄症：脊柱管が狭くなり神経を圧迫することで痛みやしびれが生じる。

筋肉の緊張：長時間のデスクワークや悪い姿勢が原因で筋肉が過度に緊張し神経を圧迫する。

骨盤の歪み：不良姿勢や生活習慣によって骨盤が歪むと坐骨神経に負担がかかり痛みやしびれが発生する。

これらの原因が坐骨神経を圧迫し、痛みや不快感を引き起こします。

「坐骨神経痛」が改善しない・悪化してしまう理由は様々です。

姿勢の悪さ：長時間同じ姿勢で過ごす事で筋肉に負担をかけ神経を圧迫し症状が悪化する。

不適切なセルフケア：適切なケアを行わずに自己判断でストレッチやマッサージを行うとかえって痛みが強くなることがある。

筋力不足：筋力の低下が原因で体が正しい姿勢を維持できず、痛みが増すことがある。

過度な負荷：激しい運動や無理な動作が神経や筋肉にさらなる負担を与え「坐骨神経痛」が悪化する要因となる。

これらの要因を放置してしまうと「坐骨神経痛」が慢性化し長期的な不調へとつながります。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは「坐骨神経痛」の根本的な改善を目指した施術を行っています。まず丁寧なカウンセリングを通じて、お客様の体の状態を把握し、適切な施術プランを提案します。

1.骨盤矯正
骨盤の歪みが「坐骨神経痛」の原因であることが多いため、骨盤の位置を調整し神経への圧迫を取り除きます。

2.筋肉のほぐし
緊張している筋肉を緩め血流を促進することで痛みやしびれを和らげます。特に腰回りやお尻周りの筋肉を重点的に施術します。

3.鍼灸療法
筋肉のコリや痛みを和らげ、自然治癒力を高めます。

4.姿勢指導とセルフケアの提案
日常生活での姿勢を改善するために正しい姿勢や動作をアドバイスし再発予防のためのストレッチや運動を提案します。

「坐骨神経痛」の改善期間は、お客様の状態・不調の原因・ライフスタイルによって異なります。一般的には軽度の場合は数週間の施術で痛みが和らぎますが、慢性化している場合や複数の要因が絡んでいる場合は数ヶ月かかることもあります。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、一人ひとりの体の状態に合わせた施術プランを提案し長期的な改善を目指します。また、日常生活での正しい姿勢やセルフケアを継続することで、より早く不調を改善できる可能性があります。

まとめ

「坐骨神経痛」は、適切な施術と日常生活でのケアを通じて改善が期待できます。介正鍼灸整骨院グループでは、お客様の体の不調に対して根本的な改善を目指し、痛みの軽減だけでなく、再発予防にも力を入れています。

「坐骨神経痛」でお困りの方は、ぜひ一度、福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループにご相談ください。

本記事をお読みいただきありがとうございます。何かご不明な点や、お悩みがございましたら、福岡市の福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループグループにお気軽にご相談ください。