腰椎分離症 - 介正整骨院グループ

腰椎分離症は、腰の骨（腰椎）の一部にひびが入ったり、骨が疲れて折れてしまったりする（疲労骨折のようなもの）状態です。

特に、成長期のお子様で、体をひねったり反らしたりする動きが多いスポーツ（例えば野球、サッカー、バスケットボール、体操など）を繰り返していると、腰の骨に繰り返し大きな力がかかります。

まだ骨が成長しきっていない柔らかい時期に、同じ場所に力がかかり続けることで、骨が悲鳴をあげて分離してしまうことがあるのです。

これが、腰椎分離症になってしまう主な原因の一つと考えられています。

腰椎分離症の痛みがなかなか良くならなかったり、ひどくなってしまったりする原因はいくつか考えられます。

一つは、痛みを我慢して無理に運動を続けてしまうことです。骨が傷ついているのに、十分な休息を取らずに負担をかけ続けると、傷が治りにくくなり、かえって悪化してしまうことがあります。

また、腰の骨だけでなく、体全体のバランスが崩れていることも関係します。例えば、体の使い方の癖があったり、特定の筋肉が硬くなっていたり、骨盤が少しずれていたりすると、腰に余計な負担がかかりやすくなります。

一時的に痛みが和らいでも、根本の原因（体のバランスの崩れ）をそのままにしていると、また痛みが戻ってきてしまう、ということもあります。

腰椎分離症は、放っておくと痛みが長引いたり、成長してからも腰の悩みを抱えやすくなったりすることもあるので、早めにしっかり向き合うことが大切です。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、腰椎分離症のお子様の状態をしっかり見極め、一人ひとりに合った方法で改善を目指します。国家資格を持つ柔道整復師が、体の専門的な知識に基づいて施術を行います。

具体的な施術方法としては、以下のようなものがあります。

・手技療法： 硬くなった腰の周りの筋肉を優しくほぐしたり、体のバランスを整えたりします。ボキボキしない、やさしい手技です。

・ストレッチ： 固まった筋肉は血液の流れを妨げてしまいます。しっかりと筋肉を伸ばして血流を改善し、回復のための栄養が患部に届きやすくします。
同時に、関節の動きを改善し、患部への負担を減らします。

・骨盤調整・姿勢矯正： 体の中心である骨盤や背骨の歪みを調整することで、腰にかかる負担を減らし、体が本来持っている自然な回復力を引き出します。

・鍼灸治療： 細い鍼を使ったり、お灸で温めたりして、血液の流れを良くし、痛みを和らげたり、体の回復を助けたりします。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループのメニューにも鍼灸があります。

・電気治療： 痛みを和らげたり、炎症を抑えたりする効果が期待できる電気の器械を使うこともあります。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、ただ痛いところだけを施術するのではなく、お子様の普段の生活やスポーツでの体の使い方などもじっくりお伺いし、なぜ腰椎分離症になってしまったのか、どうすれば再発を防げるのかを一緒に考えます。

完全個室でのカウンセリングも行っているので、安心して相談できます。

腰椎分離症が治るまでの期間は、分離の進み具合や、お子様の体の状態、そしてどんな治療をするかによって一人ひとり違います。また、どれくらい安静にできるか、リハビリを頑張れるかによっても変わってきます。

早期に発見して適切なケアを始めれば比較的早く回復が見られることが多いですが、数ヶ月かかることも珍しくありません。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、お子様の回復状況を見ながら、今後の見通しについてもしっかり説明します。焦らず、じっくり治していくことが大切です。

Q＆A

Q.病院で「安静にしていれば大丈夫」と言われましたが、運動はいつからできますか？
A.安静にすることは、傷ついた骨を休ませるためにとても大切です。

でも、ただ休んでいるだけでは、周りの筋肉が弱くなったり、体が硬くなってしまったりすることもあります。いつから運動を再開できるかは、骨のくっつき具合や痛みの状態を見て、専門家（お医者さんや、私たちのような整骨院の先生）と相談して決める必要があります。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、体の状態をチェックしながら、運動再開に向けてどのようなリハビリが必要かなどもアドバイスさせていただきます。

Q.腰が痛いときは、温める方が良いですか？冷やす方が良いですか？
A.腰の痛みが始まったばかりで、ズキズキするような強い痛み（急性の痛み）がある場合は、炎症を抑えるために冷やす方が良いことが多いです。でも、痛みが続いていて、腰が重だるい感じ（慢性的な痛み）の場合は、温めることで筋肉が和らいだり、血の流れが良くなったりして楽になることがあります。

腰椎分離症の場合、どの時期の痛みかによって対応が変わるので、ご自身で判断が難しい場合は、整骨院の先生に相談してみてください。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、その時のお子様の状態に合わせたケア方法をお伝えします。

Q.どんな整骨院を選べば良いか分かりません。
A.腰椎分離症のお悩みで整骨院を選ぶなら、体の専門的な知識を持つ国家資格者がいる整骨院を選びましょう。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループのスタッフは全員が国家資格（柔道整復師）を持っています。

また、お子様やスポーツを頑張る方の体について詳しいか、カウンセリングをしっかり行ってくれるかどうかも大切です。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、丁寧なカウンセリングと、一人ひとりに寄り添った施術を心がけています。

まとめ

福岡市・大野城市・福津市近郊で、お子様の腰椎分離症や、どこに行っても良くならない腰の痛みでお悩みなら、ぜひ一度、福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループにご相談ください。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループは、夜20時まで・土日も営業している店舗があり、学校帰りや部活帰りでも通いやすい環境です。お悩みを抱えたままにせず、私たちと一緒に、また笑顔でスポーツや好きなことに打ち込める体を目指しましょう！

Q1. 腰椎分離症とはどのような病気ですか？

A. 椎骨の後ろ側の椎弓と呼ばれる部分に、疲労骨折が生じて骨が分離してしまう病気です。主に成長期（特に10代前半）のスポーツ選手に多く見られます。

Q2. どのような症状が特徴的ですか？

A. 腰を反らす、ひねるなど、スポーツで繰り返しの動作を行うときに腰に痛みが生じるのが特徴です。安静時は痛みが少ないこともあります。

Q3. 分離症の早期発見・早期治療の重要性は？

A. 早期に発見し、適切な期間の安静をとれば、骨が癒合（くっつく）する可能性が高く、後遺症なく競技復帰が可能です。放置するとすべり症に移行しやすくなります。

Q4. 完治までの目安期間はどれくらいですか？

A. 骨折の進行度や治療の開始時期によりますが、初期の疲労骨折であれば3〜6ヶ月程度の安静とコルセット固定で骨が癒合することが期待されます。

Q5. 整骨院では腰椎分離症にどのような施術をしますか？

A. 患部の安静を促すとともに、コルセットの着用指導を行います。痛みが落ち着いた後、体幹の安定化を図るためのインナーマッスルの強化指導や、柔軟性の改善を目的としたリハビリを行います。