顎の痛みは、たった一つの原因で起こるわけではありません。実は、日常生活の中の様々なことが関係しているんです。分かりやすく説明します。

顎の痛みの主な原因は、次のようなものが考えられます。

・ストレスや緊張: テストのプレッシャーや友達との関係など、嫌なことがあったり緊張したりすると、知らず知らずのうちに歯を食いしばったり、歯ぎしりをしたりすることがあります。これが顎の筋肉に大きな負担をかけ、顎の痛みにつながることがあります。

・噛み合わせのバランス: 食事をするときに、いつも同じ側の歯でばかり噛んでいませんか？ 片方ばかりで噛んでいると、顎の関節や筋肉に偏った力がかかり、バランスが崩れて顎の痛みを引き起こすことがあります。

・姿勢の悪さ: 猫背になっていたり、スマホを長時間見るときに首が前に出ていたりする姿勢は、首や肩の筋肉をガチガチにします。

実は、首や肩の筋肉は顎の動きとつながっているので、姿勢が悪いと顎にも負担がかかってしまうんです。私たち整骨院では、体全体のバランスを見て根本原因を探ります。

・顎の使いすぎや癖: 硬いものをよく噛む、ガムをずっと噛む、頬杖をつく、爪を噛むなどの癖も、顎に負担をかけやすいです。

これらの原因がいくつか重なって、顎の痛みが出てくることが多いんです。

「なんで顎の痛みがなかなか良くならないんだろう？」 「むしろ前よりもひどくなっている気がする…」 そう感じている方もいるかもしれません。それは、痛みの本当の原因が解決されていないからかもしれません。

例えば、

・一時的な対処だけをしている: 痛い部分をマッサージしたり、冷やしたりするのは一時的に楽になるかもしれません。でも、顎の痛みの原因となっている体の歪みや、顎の使い方の癖を直さないと、またすぐに痛みが戻ってきてしまいます。

・根本原因にアプローチできていない: 姿勢の悪さやストレスなど、目に見えない原因が顎の痛みを引き起こしていることがあります。これらに気づかず、顎だけを治療しても、なかなか良くなりません。整骨院では、痛みのある部分だけでなく、全身の状態をチェックして根本的な原因を見つけ出します。

・無意識の癖が続いている: 寝ている間の歯ぎしりや、集中しているときの食いしばりなど、自分では気づきにくい癖が顎の痛みを悪化させていることがあります。

このように、顎の痛みが改善しないのは、痛みの表面だけを見ているからかもしれません。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、あなたの生活習慣や体の使い方まで詳しくお聞きし、痛みがぶり返すことのない体づくりを目指します。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、国家資格を持つ柔道整復師が、あなたの顎の痛みの根本原因を見つけ出し、一人ひとりに合った最適な治療を行います。

介正鍼灸整骨院グループの治療は、ただ痛い部分を揉むだけではありません。体全体を見て、なぜ顎の痛みが出ているのかを考え、根本から改善していくことを大切にしています。

具体的な治療方法をご紹介します。

・手技治療（優しい整体）: 私たちは、プロの技術を持つスタッフが、あなたの体の状態に合わせて、手を使って優しく筋肉をほぐしたり、顎や首、肩の関節の動きを良くします。バキバキと音を鳴らすような施術は行いませんので、ご安心ください。硬くなった筋肉をやわらかくし、関節の動きをスムーズにすることで、顎の痛みを和らげます。

・鍼灸治療（しんきゅうちりょう）: 「鍼（はり）」や「灸（きゅう）」を使って、体のツボを刺激する東洋医学の治療法です。鍼と聞くと痛そうに感じるかもしれませんが、髪の毛よりも細い鍼を使うので、痛みはほとんど感じません。灸は温かいお灸で体をじんわり温めます。

鍼灸は、血の流れを良くし、体の内側から自然治癒力を高めることで、顎の痛みやその周りの筋肉の緊張を和らげる効果が期待できます。

介正鍼灸整骨院グループには鍼灸師も常駐しており、西洋医学と東洋医学の両面から多角的なアプローチを行いますのでご安心ください。

・姿勢矯正・骨盤矯正: 先ほどもお話したように、顎の痛みは姿勢の悪さから来ていることもあります。猫背や骨盤の歪みは、首や肩、そして顎にまで負担をかけます。当整骨院では、体全体のバランスをチェックし、姿勢や骨盤の歪みを整えることで、顎への負担を減らし、顎の痛みの根本改善を目指します。

・運動療法: 顎の痛みを改善し、再発を防ぐためには、ご自宅でできる簡単な運動も大切です。介正鍼灸整骨院グループでは、あなたの症状や体力に合わせた、顎や首周りの筋肉を強くする運動や、体をリラックスさせるストレッチなどもアドバイスします。

・電気治療: 痛みが強い場合や炎症がある場合は、電気を使った治療も行います。痛みを和らげ、回復を早める効果が期待できます。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループでは、丁寧なカウンセリングであなたの悩みや生活背景をしっかりお聞きし、最適な治療プランをご提案します。安心して私たち整骨院にお任せください。

顎の痛みがどのくらいで治るかは、症状の重さや原因、そして個人差によって変わります。一週間でかなり楽になる方もいれば、もう少し時間がかかる方もいます。

例えば、一時的な顎の痛みであれば、数回の施術で楽になることもあります。しかし、長年の癖や姿勢の歪みが原因となっている場合は、体のバランスを整えるのに時間がかかります。

介正鍼灸整骨院グループでは、初回のカウンセリングと検査であなたの体の状態を詳しく診察し、どのくらいの期間で改善を目指せるかの目安をお伝えします。大切なのは、痛みがなくなっても、顎に負担をかけない生活習慣を続け、定期的に整骨院で体のメンテナンスをすることです。そうすることで、顎の痛みが再発するのを防ぎ、健康な状態を長く保つことができますよ。

Q&A

Q1: 自分で顎の痛みを治すことはできますか？ 

A: 一時的に痛みが和らぐことはあるかもしれませんが、顎の痛みの本当の原因を見つけて根本から治すのは難しいことが多いです。歯ぎしりや食いしばりなどの無意識の癖や、体の歪みは自分では気づきにくいものです。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループのような専門の整骨院で、一度診てもらうことをおすすめします。

Q2: 鍼灸治療は痛くないですか？ 
A: 鍼灸治療で使う鍼は、髪の毛よりも細いものがほとんどです。経験豊富な鍼灸師が施術しますので、痛みはほとんど感じません。チクっとする程度の刺激や、温かい感覚があるかもしれませんが、リラックスして受けられる方が多いですよ。

Q3: 治療を受けたらすぐに顎の痛みは治りますか？

 A: 施術を受けた後、すぐに痛みが楽になることも多いですが、症状の根本改善には時間がかかることがあります。特に、長年の顎の痛みは、数回の施術で完全に治るわけではありません。整骨院では、計画的な治療で、痛みが戻りにくい体づくりを目指します。

Q4: 顎の痛みが再発しないように、普段からできることはありますか？
 A: はい、いくつかあります。

・正しい姿勢を意識する: 特にスマホやパソコンを使うときは、猫背にならないように気をつけましょう。
・ストレスをためない: リラックスする時間を作り、歯ぎしりや食いしばりを減らす工夫をしましょう。
・顎に負担をかけない: 硬すぎるものを食べすぎない、頬杖をつかないなど、アゴの癖を見直してみましょう。
・体を冷やさない: 特に首や肩周りを冷やさないように心がけましょう。

もし、顎の痛みでお困りでしたら、いつでも福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループにご相談ください。あなたの笑顔を取り戻すお手伝いを全力でさせていただきます。

Q1. 顎の痛みの主な原因は何ですか？

A. 顎関節症が最も多く、噛み合わせの悪さ、歯ぎしり・食いしばり、ストレス、頬杖やうつぶせ寝などの生活習慣が原因で顎関節やその周辺の筋肉に負担がかかることで起こります。

Q2. 顎の痛み以外に、どのような症状が出ますか？

A. 口の開け閉めがしにくい（開口障害）、「カクカク」「ジャリジャリ」といった顎の異音（関節雑音）、頭痛、首や肩のこり、耳鳴りなどを伴うことがあります。

Q3. 痛みが強いとき、自分でできる対処法はありますか？

A. まず硬い食べ物を避けるなどして顎を安静に保ちます。痛む部分を冷やしたり、痛みが落ち着いたら顎周りの筋肉を優しくマッサージしたりするのも有効です。

Q4. 整骨院で顎の痛み（顎関節症）の治療はできますか？

A. 顎関節症の原因が首や肩の歪み、姿勢の崩れなど、全身のバランスの悪さから来ている場合、骨格矯正や筋肉の調整によって顎にかかる負担を軽減し、症状を改善することができます。

Q5. 顎の痛みを予防するための生活習慣は？

A. 頬杖や片側だけで噛む癖をやめる、ストレスを溜めない、歯ぎしり・食いしばりがある場合はマウスピースの使用を検討する、正しい姿勢を保つなどが重要です。