すべり症 - 介正整骨院グループ

「すべり症」とは、かんたんに言うと、腰部の骨（腰椎といいます）が、前にずれてしまう状態のことです。

なぜ、骨がずれてしまうのでしょうか？原因はいくつか考えられます。

1.使いすぎや負担（分離すべり症）
◦若いころに、スポーツなどで腰に繰り返し大きな負担がかかると、背骨の一部にヒビが入ったり、折れたりすることがあります。これを「疲労骨折（分離症）」といいます。

この分離症が治らないままでいると、背骨が前にずれてしまい、すべり症 になってしまうことがあります。成長期のお子さんにも注意が必要です。

2.年を重ねること（変性すべり症）
◦年を重ねると、背骨や骨と骨の間にあるクッション（椎間板といいます）が少しずつ弱くなってきます。

そうなると、骨をしっかりと支えられなくなり、骨が前にずれてきてしまうことがあります。これも すべり症 の原因になります。

どちらのタイプも、骨がずれることで、その近くを通っている神経が圧迫されてしまい、腰の痛みや足のしびれなどを引き起こすのです。

「すべり症の痛みがなかなか良くならないな…」と感じていませんか？それには理由があります。多くの場合、痛い部分だけをマッサージしたり、温めたりするだけでは、一時的に楽になっても、またすぐに痛みが戻ってきてしまいます。

なぜなら、すべり症 の本当の原因は、骨がずれていることだけでなく、体のゆがみ（骨盤や背骨のゆがみ） や、筋肉のバランスの崩れ、そして普段の体の使い方（姿勢や生活習慣）にあることが多いからです。

・姿勢が悪かったり、腰に負担のかかる座り方や立ち方を続けていると、ずれた骨や周りの筋肉にいつも負担がかかってしまいます。

・体のゆがみがあると、特定の筋肉ばかりに力が入ってしまい、余計に痛みが強くなることもあります。

痛いところだけをどうにかしようとしても、こうした根本的な原因をそのままにしておくと、すべり症 はなかなか改善せず、かえって悪化してしまうことさえあるのです。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループ では、痛みだけでなく、お一人おひとりの体の状態や、普段の生活の様子をしっかり見ていきます。なぜあなたのすべり症がつらいのか、その理由を一緒に見つけることから始めます。

福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループ では、柔道整復師という国家資格を持った体のプロフェッショナルが、あなたのすべり症を改善するために、いくつかの方法を組み合わせてお手伝いします。

私たちは、痛みをごまかすのではなく、すべり症 が起きている根本的な原因にアプローチすることを大切にしています。

具体的な治療方法はこちらです。

・体のゆがみを整える施術
背骨や骨盤のゆがみを、優しく丁寧な手技（しゅぎ）で調整していきます。ボキボキしない、体に負担の少ない方法です。体の中心である骨盤のバランスを整えることで、腰にかかる負担を減らし、ずれた骨への影響を少なくすることを目指します。

・硬くなった筋肉をゆるめる施術
腰やお尻、足など、すべり症 と関係する部分の硬くなった筋肉を、手技や専門の機械を使ってゆるめます。筋肉が柔らかくなると、血の巡りも良くなり、痛みが和らぎます。

・鍼灸（しんきゅう）治療
細い鍼（はり）や、お灸（きゅう）を使って、体の特定の場所（ツボといいます）を刺激する治療です。

鍼灸には、痛みを和らげたり、体の自然な回復力を高めたりする効果が期待できます。特に、つらいしびれなどにも鍼灸が有効な場合があります。介正鍼灸整骨院グループ の「鍼灸」治療をぜひご相談ください。

・体操やトレーニングのアドバイス
ご自宅でできる簡単な体操や、弱っている体の内側の筋肉（インナーマッスル）を強くするためのトレーニング方法（EMSという機械を使うこともあります）をお教えします。ご自身の体で すべり症 に負けない体づくりをすることが、再発を防ぐためにとても大切です。

これらの方法を、あなたの体の状態やすべり症のつらさに合わせて組み合わせて行います。

「すべり症はどれくらいで良くなりますか？」とよく聞かれます。

残念ながら、「〇日やれば完璧に治ります！」とハッキリお伝えすることはできません。

なぜなら、すべり症の状態や、それが起きた原因、そしてあなたの体の回復力は、一人ひとり違うからです。

・つらい痛みが和らぐまでにかかる時間
・体のゆがみが整ってくるまでにかかる時間
・再発しにくい体になっていくまでにかかる時間

これらは、その人の年齢や、すべり症 になってからの期間、普段の生活習慣、そしてどれだけしっかりと施術を続けられるかによって変わってきます。

しかし、諦める必要はありません。福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループ では、あなたの体の状態を丁寧に見ながら、今後の見通しについてもお話しさせていただきます。

大切なのは、あせらず、根気強く、施術を続けていくことです。私たちと一緒に、ゆっくりでも着実にすべり症の改善を目指しましょう。

すべり症についてのQ＆A

患者様からよくいただく すべり症 に関する質問にお答えします。

Q1：すべり症と言われたら、手術しないと治りませんか？
A1：いいえ、必ずしも手術が必要なわけではありません。

多くのすべり症は、手術以外の方法でも痛みを和らげ、日常生活を送れるようになります。私たち 整骨院 では、手術をしない「保存療法（ほぞんりょうほう）」という方法で改善を目指します。まずは 福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループ にご相談ください。

Q2：すべり症の治療は痛いですか？
A2：介正鍼灸整骨院グループ では、患者様の体に負担の少ない、優しく丁寧な手技を中心に行います。痛みの感じ方には個人差がありますが、強い痛みを感じるような施術は基本的に行いませんのでご安心ください。鍼灸治療も、初めての方には刺激の少ない方法から始めます。

Q3：他の整骨院やマッサージに行ったけど良くならなかったのですが…
A3：それはつらい経験でしたね。

すべり症 が改善しない理由のところで説明したように、痛いところだけを施術しても根本的な解決にならないことが多いです。

介正鍼灸整骨院グループ では、骨のずれや痛みの原因となっている「体のゆがみ」や「筋肉のバランス」をしっかり見て、一人ひとりに合わせた施術を行います。ぜひ一度、私たちの 整骨院 の施術を試してみてください。

Q4：ぎっくり腰になったことがあるのですが、すべり症と関係ありますか？
A4：はい、関係している可能性があります。ぎっくり腰は急性の腰の痛みですが、体のバランスが崩れていたり、筋肉が硬くなっていたりすることが原因で起こりやすいです。

このような体の状態は、すべり症 を悪化させる原因にもなります。過去にぎっくり腰を繰り返している方は、すべり症にもなりやすい、あるいは既にすべり症になっている可能性も考えられます。

すべり症はつらい症状ですが、適切なケアと、ご自身の体への意識を変えることで、必ず今より楽になることを目指せます。

私たち、福岡市・大野城市・福津市の介正鍼灸整骨院グループ は、柔道整復師のプロとして、患者様お一人おひとりに寄り添い、痛みのない快適な毎日を送れるよう、全力でサポートさせていただきます。

つらいすべり症の症状にお悩みでしたら、諦めずに、ぜひ一度ご相談ください。

【ご予約・お問い合わせはこちら】

お電話でのお問い合わせも歓迎いたします。

Q1. すべり症とはどのような病気ですか？

A. 背骨の一部である椎骨が、前方にずれてしまう（すべり出す）ことで、腰痛や下肢の痛み・しびれを引き起こす病気です。分離症を伴う場合（分離すべり症）と伴わない場合（変性すべり症）があります。

Q2. どのような症状が特徴的ですか？

A. 腰の痛みに加え、足にかけてのしびれや痛み（坐骨神経痛）、間欠性跛行（かんけつせいはこう：しばらく歩くと痛みやしびれで歩けなくなり、休むとまた歩けるようになる）が特徴です。

Q3. すべり症は進行するとどうなりますか？

A. すべりが進行すると、脊髄の神経が通る脊柱管が狭くなる（脊柱管狭窄症を併発）ことで、しびれや間欠性跛行などの神経症状が悪化する可能性があります。

Q4. すべり症の治療に手術は必要ですか？

A. ほとんどの場合、保存療法（安静、コルセット、薬物療法、リハビリなど）で症状は改善します。重度の麻痺や排泄障害、保存療法で改善しない強い痛みがある場合に手術が検討されます。

Q5. 整骨院ではすべり症にどのような施術をしますか？

A. 症状を悪化させる腰やお尻周りの筋肉の緊張を緩め、体幹の安定性を高めるためのインナーマッスルの強化指導、骨盤の歪みを調整することで、腰にかかる負担を軽減します。